De bloedvaten stromen doorheen heel het lichaam. Bij celademhaling komt er warmte of energie vrij. Deze warmte kan door het bloed opgenomen worden en zo deze warmte verdelen over het hele lichaam.

Als je een lichamelijke inspanning levert, komt er door de versnelde werking in de cellen meer warmte in je lichaam. Je hart klopt sneller, je bloed stroomt sneller en de warmte wordt sneller vervoerd.

 De bloedvaten vlak onder de huid gaan wijdopen staan en geven warmte af aan de omgeving. Dan krijgen we ook een rodere kleur. Wanneer het koud is buiten zullen de bloedvaten een beetje inkrimpen en wordt er minder warmte afgegeven. We krijgen dan een blekere huid. Zo kan ons lichaam zijn constante lichaamstemperatuur behouden.